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什么网站可以买彩票:数学老师成了“网红教练” 宁海青年创办公益健身平台

时间:2018/7/31 21:34:28  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  浙江在线7月31日讯(浙江在线记者 梁国瑞 通讯员 王方)7月5日开始,宁海不少“小胖墩”“瘦豆芽”,纷纷趁着暑假的空闲,报名参加“少儿体能训练营”。截至7月18日,训练营报名人数已经达到256人。  这是一场纯公益的免费活动,发起者与组织者是全国首个公益健身平台“遇见”。“...

  浙江在线7月31日讯(浙江在线记者 梁国瑞 通讯员 王方)7月5日开始,宁海不少“小胖墩”“瘦豆芽”,纷纷趁着暑假的空闲,报名参加“少儿体能训练营”。截至7月18日,训练营报名人数已经达到256人。

  这是一场纯公益的免费活动,发起者与组织者是全国首个公益健身平台“遇见”。“我们号召大家每天花20分钟,对照微信群里的视频运动起来,推动形成健康的生活方式。”平台创始人徐涛说,自2015年创建以来,这个公益健身平台已有成员超1.6万人,甚至吸引了美国、加拿大、德国的学员参与,其中仅中东地区就有学员200多人。

  32岁的徐涛是宁海中学的数学老师。“之前我是个瘦骨嶙峋的‘排骨’,体重只有108斤。”为改变体型、增强体质,徐涛在教学之余坚持健身,不仅增重60斤,练出了一身腱子肉,还考出了高级体适能教练证。

  “排骨”变型男,徐涛的变化引得身边的伙伴们啧啧称奇,很多人提出想跟着他一起健身。2015年,徐涛开始组建“遇见”健身团队,“大家都知道锻炼的好处,但普遍缺少专业指导和有效监督。很多人买了跑步机,却不能坚持使用;办了健身卡,常常也半途而废。成立健身团队,就是希望推广科学锻炼的理念,并提供专业指导。”

  一个热爱健身的团队很快形成。最初,徐涛通过微信群,聚拢了近200人,基本上来自宁海和慈溪两地,许多是他的亲戚,以及在健身房里认识的朋友、单位里的同事。2016年,徐涛专门申请了公众号,以此为载体,吸引了更多有志于健身的市民参与。

  如今,“遇见”公益健身平台已有6名导师,导师下面是班主任,班主任管着助教,每个班级有50名左右学员。针对不同群体的差异化需求,“遇见”推出了“产后修复营”“巨胖营”“膝盖修复营”等各种课程。

  越来越多各行各业的精英分子参与到“遇见”后,这个公益健身平台开始推出各种专业项目,帮助前来健身的市民形成健康的生活习惯和运动习惯。管理“巨胖营”的导师褚素英,特意组建了“遇膳房”,专门研究饮食,通过改变饮食结构,帮助市民减肥健身。如今,“巨胖营”900多名学员,平均每人每月减重20斤以上。

  “随着生活水平日渐提高,大家对健身锻炼的需求越来越大。”徐涛说,为在全社会形成健身氛围,让更多中老年人参与进来,“遇见”还将到小区、广场、体育馆等处宣传健身理念,并尝试把健身动作糅合进广场舞中,让锻炼变得更有趣。


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